Etkinlikte, fiziksel aktivitenin önemine vurgu yapılarak, hareketsiz yaşam tarzının modern toplumda giderek yaygınlaştığına dikkat çekildi. Sağlık yetkilileri, iş yerinde, evde ya da günlük yaşamda giderek daha fazla oturarak geçirilen zamanın sağlık sorunlarına yol açtığını belirterek, “oturmanın yeni sigara içmek” olarak adlandırıldığını ve yaşam süresini olumsuz etkilediğini ifade ettiler.

Fiziksel hareketsizliğin toplumda yaygınlaşması, obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olarak kabul ediliyor. Aksaray İl Sağlık Müdürlüğü, bu tür hastalıkların önlenmesi için düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekerek, toplumu daha aktif bir yaşam tarzına teşvik ediyor.

Dünya genelinde fiziksel hareketsizlik, ölümlerin dördüncü en önemli risk faktörü olarak kabul ediliyor. Aksaray’daki bu etkinlikte, hareketsizliğin küresel bir sorun olduğu ve birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkilediği vurgulandı. Yetkililer, sağlıklı bir yaşam için her gün düzenli fiziksel aktivitenin şart olduğunu belirtti.

Fiziksel aktivitenin sağlığı koruyucu ve geliştirici etkisinden tam anlamıyla faydalanmak için yetişkinlerin haftada en az 5 gün 30 dakika, 5-17 yaş grubundaki çocuk ve gençlerin ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapması gerektiği bildirildi. Etkinlikte bu bilgiler, katılımcılarla paylaşıldı.

Etkinliğe katılan Aksaraylılar, sağlıklı bir yaşam için düzenli yürüyüş ve egzersizin önemini fark ettiklerini ve bu tür etkinliklerin daha sık düzenlenmesini istediklerini ifade ettiler. Katılımcılar, Aksaray İl Sağlık Müdürlüğü’ne teşekkür ederek, fiziksel aktiviteye daha fazla zaman ayıracaklarını söylediler.

Aksaray İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür etkinliklerin toplumda farkındalığı artırmaya yönelik önemli adımlar olduğunu belirtti. Dünya Yürüyüş Günü’nün amacı, halkı daha fazla hareket etmeye teşvik etmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesini sağlamak olarak ifade edildi.

Dünya Yürüyüş Günü etkinliği, Aksaray’da fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek ve hareketsizliğe karşı bilinçlendirmek amacıyla düzenlenen önemli bir organizasyon olarak hafızalarda yer etti.