Aksaraylı vatandaşlar, yaz aylarında alınan kilolardan kurtulmak için spor yapmaya başladıklarını ifade etti. Özellikle düzensiz beslenme ve tatil döneminde hareketsiz kalanların, spor salonlarına olan ilgisinin arttığı gözlemleniyor.
Kent genelinde faaliyet gösteren spor salonları, üyelik başvurularında ciddi bir artış yaşandığını belirtiyor. Antrenörler, sağlıklı yaşam ve formda kalmak isteyen vatandaşlara uygun programlar hazırlıyor.
Spor eğitmenleri, kilo vermek isteyen vatandaşlara dengeli beslenme ve düzenli egzersizin önemini hatırlatıyor. Uzmanlar, kısa sürede sonuç almak isteyenleri uyararak, sabırlı olunması gerektiğini vurguluyor.
Aksaray'da özellikle kadınların ve gençlerin spor salonlarına ilgisi dikkat çekiyor. Fitness, pilates, kardiyo ve ağırlık çalışmaları en çok tercih edilen egzersizler arasında yer alıyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Spor
Vatandaşlar, sporun yalnızca kilo vermek için değil, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için de gerekli olduğunu dile getiriyor. Spor salonu sahipleri ise artan ilginin şehirde spor kültürünün gelişmesine katkı sağladığını belirtiyor.